Conheça a seguir alguns passos práticos e efetivos para aplicar no dia a dia e fazer de fato um SkinCare anti-idade
Um desafio constante hoje em dia é descobrir como fazer um SkinCare anti-idade, ou seja, que previne e minimize os sinais do envelhecimento. Afinal, em todo lugar se fala sobre os cuidados com a pele, mas como saber qual informação é de fato eficaz?
A primeira dica é buscar por informações de fontes confiáveis e, se possível, diretamente com um profissional da área da saúde, como um dermatologista.
Além disso, tenha atenção às dicas básicas de Skincare anti-idade que falaremos abaixo, sem citar nenhum produto milagroso. Apenas os cuidados diários já podem fazer toda a diferença!
Em primeiro lugar, para entender como fazer um SkinCare com qualidade, é preciso saber quais os produtos que você deve usar. E o assunto aqui não é qual marca de sabonete ou de creme, mas sim a especificação do produto para o tipo de pele.
Ou seja, um passo fundamental é conhecer as características do seu rosto, como o tom da sua pele, a textura e o nível de oleosidade. Isso permitirá identificar o produto adequado, além de saber em qual etapa do cuidado você deve focar mais.
Além disso, saber diferenciar a pele do seu rosto e do seu corpo e fundamental: muitas vezes há diferenças entre elas, podendo uma parte ser mais oleosa e outra mais seca, por exemplo.
Vale lembrar que o SkinCare anti-idade também deve cobrir a pele de outras partes do corpo além do rosto, principalmente as regiões que são muito expostas ao sol, como pescoço, colo e braços.
Agora que você já sabe que o primeiro passo é conhecer a si próprio e o seu tipo de pele, vamos à prática do dia a dia!
Uma pele limpa é sem dúvida fundamental quando o assunto é minimizar os sinais do envelhecimento. O corpo sempre é limpo no banho, mas e os cuidados com o rosto? Pode usar sabonete comum para lavar essa área?
Idealmente, de maneira geral, é importante lavar o rosto 2 vezes ao dia: uma pela manhã e outra no fim da tarde/noite.
Lavar de manhã é importante para limpar os restos dos produtos aplicados a noite e é essencial principalmente se você usa algum ácido antes de dormir. Já a limpeza da noite retira as impurezas do dia, além de remover restos de produtos e maquiagem.
O tipo de sabão empregado também é importante! Use um que seja adequado ao seu tipo de pele e tenha cuidado com produtos de limpeza que ressecam demais a pele.
Isso porque pode ocorrer um efeito “rebote”, que fará aumentar a oleosidade de forma desproporcional. Essa situação também pode acontecer se você lavar o rosto com água muito quente, que também resseca a pele.
Em alguns casos, usar um gel de limpeza ou uma loção de limpeza hidratante pode ser uma boa opção para não ressecar tanto a pele. Alguns exemplos são quando também há uso de ácidos ou quando há necessidade de lavar o rosto muitas vezes ao dia.
Hidratar a pele é um dos passos do SkinCare anti-idade também. Isso pode ser feito com o uso de hidratantes comuns ou séruns que possuem esse efeito. O tipo de produto deve ser adequado para o seu tipo de pele. Lembre-se também de hidratar não só o rosto, mas todo o corpo.
Um dos pilares do SkinCare anti-idade é a proteção contra os efeitos do sol. Isso porque a exposição solar é um dos principais fatores que causam os sinais de envelhecimento, como rugas e manchas na pele.
O ideal é aplicar o protetor solar em quantidade correta (aproximadamente 3 dedos para o rosto) e reaplica-lo ao longo do dia. Além disso, o fator de proteção deve ser alto para a aplicação na face.
Nos casos em que há manchas na pele ou melasma, usar um protetor com cor é uma ótima opção.
Não se esqueça que a proteção deve ser em todas as áreas expostas! Assim, lembre-se sempre de passar no pescoço, colo, braços e no dorso das mãos principalmente.
Por último, mas ainda sim fundamental para um SkinCare anti-idade eficaz, é acompanhar com um especialista na área. Mesmo que periodicamente, é importante a avaliação e orientação de alguém que saberá definir melhor o seu tipo de pele e indicar produtos que funcionem.
Entre em contato com a Dra. Daniela Figueiredo e agende um atendimento para saber mais sobre como fazer um SkinCare anti-idade.
CRM/MG: 32902 | RQE: 20549
